مزایای سلامتی روغن پسته

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

بسیاری از مردم درباره آجیل پسته بسیار شنیده ایم اما در باره روغن پسته چیزی نمی دانیم روغن پسته دارای طعم و عطر بی نظیری و به رنگ سبز روشن است.

و یکی از سالم ترین روغن هایی است که از هسته پسته خارج می شود نسبت به سایر روغن ها دارای آنتی اکسیدان بالایی است وبه همین دلیل به عنوان یک عنصر لذیذ در صنعت مواد غذایی و همچنین در قسمت لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود روغن پسته از نظر غذایی یک محصول ارزشمند است روغن پسته دارای مقدار کم چربی های اشباع شده و غلظت بالای اسید چرب غیر اشباع است بخوبی از سلامت قلب محافظت و کلسترول بد را مقابله میکند این روغن حاوی مقدار زیادی اسید لینولئیک اسید و ویتامین ها و سایر اسیدهای چرب است.

 

مزایای سلامتی فوق العاده روغن پسته

جلوگیری از حمله قلبی

روغن پسته با دارا بودن سطح کلسترول خوب به جلوگیری از حمله  قلبی کمک میکند به شریان های قلب کمک می کند و از چربی برای جلوگیری از شریانهای جلوگیری میکند به تامین اکسیژن در خون را حفظ می کند از این رو متابولیسم بدن می تواند اکسیژن کافی را بدهد و عملکرد قلب کمک می کند.

حفظ سلول های های قرمز خون

ویتامین b۶ موجود در پسته نقش مهمی در توضیح اکسیژن دارد از این رو به رشد سلولهای جدید کمک میکند به ایجاد سلولهای جدید خود به تعادل بین گلبولهای سفید و قرمز کمک خواهد کرد و به مدیریت متابولیسم بدن کمک می کند .

بیشتر بدانید:خواص بی نظیر پسته واسه کودکان

روغن پسته غنی از ویتامین ای

سطح غنی از ویتامین e به تحریک و یکپارچگی پوست کمک میکند و سلولهای بدن را محافظت می کند علاوه بر این به افزایش تولید سلول های مفید سفید خون و بیماری ها هم میشود .

حفظ پوست و موی سالم

ویتامین e موجود درپسته پوست و موهای سالم کمک می کند رشد مو و قدرت مو را تحریک و باعث موهای شفاف وقوی از ریزش مو جلوگیری میکند و انعطافپذیری مو را افزایش میدهد و باعث حفظ پوست سالم می شود مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه هم کمک میکند .

کنترل قند خون روغن

بسته به کنترل قند خون کمک می کند به تحریک تولید انسولین هم میشود. بنابراین قند خون را کاهش میدهد. بهبود سیستم ایمنی
ویتامین سی موجود در روغن پسته به بهبود انرژی و سیستم ایمنی بدن کمک میکند ویتامین c به بدن کمک میکند برای جلوگیری از بیماری ها و باعث حفظ سالم بدن می شود.

جلوگیری از یبوست

می تواند آنزیمهای گوارش را تحریک کند میتواند به جلوگیری از یبوست کمک کند اسید داخلی را کاهش بنابراین از سوزش معده از جمله یبوست در سیستم گوارشی کمک می کند.

 بهبود عملکرد مغز

روغن غنی از ویتامین ب ۶ است گردش خون را تحریک علاوه بر این به اکسیژن و گردش خون مغز کمک می کند از این رو باعث بهبود عملکرد مغز میشود .

حفظ سیستم عصبی

ویتامین ب نقش مهمی در سیستم عصبی دارند ملکولهای داخلی عصب کمک میکند و به ملین کمک می کند تا پیام عبور را از عصب به عصب دیگر بهینه سازی کند.

ضد اسید و ضد پیری

روغن پسته حاوی ویتامین سی و ای هر دو ضلع اصلی ضد اکسیدان هستند به مبارزه با رادیکالهای آزاد کند میکنند و متابولیسم بدن را بهینه میکنند و ضد اکسیدان کمک میکنند تا علائم پیری زودرس در بدن انسان جلوگیری شود.

احتیاط های مصرف روغن پسته

مصرف روغن پسته زنان باردار و شیرده باید با پزشک مشورت کنند.
قصه افرادی که به آنها حساسیت دارند از خوردن روغن پسته اجتناب کنند
به مقدار متوسط روزانه مصرف کنید.
و روغن پسته واسه افراد حساس ممکن است آلرژی داشته باشد.

چگونه مصرف روغن پسته

استفاده در غذاهای مانند ماکارونی، سیب سرخ
و سبب افزایش طعم سبزیجات
خوش عطر و طعم کیک و نان
برای درست کردن بستنی یا شیرینی ها هم کاربرد دارد.
برای خوش طعم کردن برنج
و همچنین برای استفاده از پانسمان هم مفید است

ارسال سریع

به کل کشور

رضایتمندی ۱۰۰٪

ضمانت کامل محصولات

فروش همه روزه

فروشگاه اینترنتی الماس

فروشگاه اینترنتی الماس کرمان

اولین و جامع ترنی فروشگاه اینترنتی سوغات کرمان.

عرضه محصولات درجه یک از بهترین تولید کننده ها.

صفحات اجتماعی

تماس با ما

  • ایران - کرمان
  • شماره تماس  : 09132799736
  • شماره تلگرام : 09162491449
بالا